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    防曬霜推薦,出去玩用什么防曬

    更新時間:2019-06-20 17:02:44來源:mafengwo.cn

    夏天到了,海島游又成了熱門的話題。去海邊、熱帶或高原地區,防曬很重要,不重視防曬的話,輕者會曬黑,嚴重的情況下還會曬傷,那么防曬的話要用哪些產品呢?怎樣組合比較好呢?下面馬蜂窩小編就為你說說出去玩用什么防曬。


    防曬霜推薦,出去玩用什么防曬?

    臉部防曬和身體防曬盡量區分開,因為防曬等級過高的防曬霜對面部肌膚負擔太重,會容易堵塞毛孔。推薦下面的組合:

    一、面部:安耐曬小金瓶SPF50/PA+++

    大名鼎鼎的安耐曬小金瓶,其實已經是有很多人安利過的了。這一款比較油,因此我只有去海島時才會用,但防曬效果確實很好。12年去馬代全程用它,每天早上和中午各補一次,全程有過潛水、浮潛、還有大太陽底下照相,但回來一點點都沒曬黑。可惜因為我犯懶不愛用這么油乎乎的東西,所以有時海島/沙漠游玩臉上就只涂妝前乳(Chanel SPF40/PA+++,我不是黑它,畢竟不是專業防曬)碰運氣,于是在2016年的5月,我在巴厘島悲劇地中招黑了好幾度……


    二、身體:水寶寶SPF100/廣譜運動型防曬

    接下來的水寶寶,這個是美國超級著名的防曬用品,各種超市和CVS都有賣,最高指數為SPF100。經常有一個誤解說它不防曬黑,這其實是謠傳!前面說過美系防曬不標PA+++,人家標的是Broad Spectrum & Extra UVA protection。海島、高原等地區可以直接上SPF100的運動型防曬,如果不好買到或者擔心對肌膚負擔太大,買50或75的也可以。

    它有兩種規格,一種是正常的乳霜要用抹的,另一種是噴霧狀。兩個我都用過,個人更喜歡乳霜,因為那個噴霧真的不是一般油膩,糊在身上雖然覺得特別有安全感,但滿身都油油的而且味道比較有刺激性。

    不過在這里也提醒一下,雖然這些高倍數的防曬專為下水而準備,但如果真的是深潛愛好者,建議穿著全身包裹的潛水服就足夠了。畢竟這些油性溶劑可溶解于海水,潛水最少也在水下待個三四十分鐘,防曬都會溶解于海水之中,對當地珊瑚礁和生態會造成傷害。



    三、曬后修復:香蕉船蘆薈膠

    香蕉船的蘆薈膠是不錯的口碑曬后修復,要在被曬后盡快使用(最晚當天晚上),這樣可以鎮定肌膚防止曬傷脫皮——當然啦如果前一步防曬到位,這里的曬后修復更多的是錦上添花。


    其實除了推薦防曬產品,還有一些事情一定要注意:


    1. 防曬霜生效需要時間,盡量在被曬前30分鐘涂抹。

    2. 防曬都需要勤補,即使是water proof的SPF100/PA+++,尤其是在海島,建議兩到三小時就要補充。如果潛水(通常時間都在40分鐘以上),上岸立刻補防曬,不然就等著曬黑吧。

    3. 在海島也盡量避免在水中停留過長時間,我在巴厘島時正午在泳池里拍水下照片泡了一個多小時沒上岸,上來之后任何防曬其實都已經失效了,只能等著黑。

    4. 除了使用防曬霜,下海更推薦物理防曬方法。浮潛時盡量使用防曬衣或甚至潛水服遮擋陽光的直射,深淺時也是潛水服的遮擋占更主要的效果,同時還可以避免防曬霜溶入水中對珊瑚礁和海洋生態造成的影響。

    5. 防曬霜的涂抹要均勻、要多。不要嫌棄它厚重而不肯多涂,每平方厘米的肌膚沒有覆蓋足夠多的防曬霜時等于沒涂。當然也不是無止境的多,我有時用噴霧會忽然發現身上白花花的開始掉渣子,那就是涂太多了…因為每個人耗費的量不同,不好說統一的數值,但自己多試試掌握好尺度就好了。

    6. 除了涂抹防曬霜,也盡量避免長時間在陽光下停留。畢竟海島的陽光和城市里的不一樣,毒辣辣的呢。有樹蔭還是躲進去吧~如果穿長裙也可以更好地幫助遮擋陽光~

    7. 涂抹了防曬要卸妝,尤其是高倍數防曬(SPF50+),這種對于肌膚負擔太重,不卸妝容易造成毛孔阻塞、肌膚老化、長痘痘。和我一樣不清楚卸妝為何物的姑娘,請至少把臉和身上多打幾遍洗面奶…

    8. 如果真的被曬黑了,曬后修復是個長期的過程。要有耐心,多吃富含VC的食品,嘗試不同的美白類產品可以有助于恢復白皙。


    更多防曬知識可以參考馬蜂窩用戶@Celine的回答,查找原問題和相關回答可在馬蜂窩app搜索:出去玩兒你有哪些可以有效防曬的經驗?







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